Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2328 kcal
|
Vet: 127,63g | Eiwit: 60,05g | Kolhy: 235,33g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bjorg Soja Nature Bio. Lunch: St Michel Madeleines, Bridélice Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Crêpes Nature, Ketchup, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, McCain Frites Tradition, Coraya Sauce Cocktail, Oeuf (Entier), Avocat, Tomates, Carottes Cuites. Diner: Soupe de Légumes, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Bjorg Terrine Chardonnay. Snacks/Andere: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noir, Beurre de Cacahuètes, St Michel Madeleines. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|