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merci à ma balance, 200 grs 😥😌après avoir mangé comme une diablesse 👿hier
reprise en main
il faut que je me sente bien samedi pour mon anniversaire de mariage 😍
Bonne semaine à tous et à toutes
bisous
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73,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1033 kcal
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Vet: 25,19g | Eiwit: 47,49g | Kolhy: 139,32g.
Ontbijt: Joker Jus d'orange, Bonne Maman Compote de Abricot, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Lunch: Banane, Saumon Cuit, Endive, Huile Végétale, Sylphide Fondant au Bleu, Pain Blanc, Vin de Table Rouge. Diner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. meer...
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2314 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 8 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
En plus j'ai regardé mon IMC
Il faut que je perde 1.2kg de plus pour être dans le normal 😰
Donc il me reste 5,8kg à perdre 🙌
Alors on y va 👗je vais changer mon objectif 💫👌💁
01 feb 16 door lid: ray.d
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Week end de folie alimentaire aussi?? lol!!! moi pareil!!! mais bon! ca fait du bien quand meme!!! et on reprend vite les bonnes habitudes!!!
01 feb 16 door lid: Nathy23270
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ray.d's Gewicht Geschiedenis
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