newpop's Logboek, 31 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2016
74,6 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2016:
1479 kcal Vet: 65,77g | Eiwit: 45,96g | Kolhy: 184,02g.   Ontbijt: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre. Lunch: Champignons, Oignons, Lustucru Gnocchi à Poêler, Bjorg Sauce Champignons Bio. Snacks/Andere: Clémentines, Beurre de Cacahuètes, Crêpe Ordinaire, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noir. meer...
2565 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Schilderen (Verven) - 2 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


newpop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.