ray.d's Logboek, 31 jan 16

ok encore un petit moins mais à midi invitation surprise on va assumer et passer une bonne journée
bon dimanche à tous
bisous
73,6 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2016:
3231 kcal Vet: 28,34g | Eiwit: 182,73g | Kolhy: 550,35g.   Ontbijt: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Bonne Maman Compote de Abricot, Joker Jus d'orange. Lunch: Picard Brochettes de Poulet Sauce Teriyaki et Riz Vinaigré au Sésame. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Yoplait Panier de Yoplait 0%. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Reacties 
Jolie image. Je n'ai pas bien compris le texte. Vous pouvez nous en dire plus ? Bon dimanche.  
31 jan 16 door lid: Fatastique
Aujourd'hui nous avons été invité à la dernière minute , un bon repas très très calorique mais une très belle journée malgré la pluie toute la journée L image la femme en rouge est une toile que j'ai intitulée 'domination' 
31 jan 16 door lid: ray.d
Vous peignez ? C'est très beau. Bonne semaine.  
01 feb 16 door lid: Fatastique

     
 

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