Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 341,15g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Grillon d'or Muesli aux Fruits. Lunch: Andros Compote Pomme Banane, Baguette, Camembert, Les Croisés Emmental Râpé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pâtes (Cuites), Huile d'Olive. Diner: Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Snacks/Andere: Brossard Le Moelleux au Chocolat, Meringue. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|