Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2016
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 39,99g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade, Danone Actimel. Lunch: Netto Jambon Cuit Supérieur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Marque Repère Macédoine de Légumes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Diner: Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Longe de Porc (Filet, Maigre Seulement). Snacks/Andere: Naps Mix, Picard Mini Éclairs Gourmands. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|