newpop's Logboek, 22 jan 16

Dur de ne pas se laisser influencer par les variations journalières!
75,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2016:
1937 kcal Vet: 64,67g | Eiwit: 44,55g | Kolhy: 265,43g.   Ontbijt: Bjorg Lait d'avoine, Grillon d'or Muesli aux Fruits, Pain aux Céréales, Confitures et Conserves. Lunch: Banane, Sojami Poivre 5 Baies, Pain aux Céréales, Huile d'Olive, Patate Douce, Sojasun Steak Petits Légumes. Diner: Vin de Table Blanc, Chouquette, Picard Galettes de Pomme de Terre. Snacks/Andere: Soyatoo Chantilly Végétale de Riz, Confitures et Conserves, Pain aux Céréales, Célébrations Célébrations. meer...
2166 kcal Activiteit: Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


newpop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.