Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2016
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 292,41g.
Ontbijt: Auchan Jus Multifruits, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Baguette. Lunch: Flan Pâtissier, Pain Complet, d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Pâtes (Cuites), Gratin Dauphinois, Chou Rouge, Carrefour Céleri Rémoulade, Carrefour Carottes Râpées. Diner: Sangria, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales, Bjorg Terrine Forestière. Snacks/Andere: Auchan Briochettes Rondes, Clémentines. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|