Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 30,52g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 57,26g.
Ontbijt: Kaffee, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot, Vitakrone Griechischer Brotaufstrich. Lunch: Milbona Schmand, Gemischter Salat, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes. Diner: Beste Ernte Cornichons Mild mit Honig, Gemischter Salat, Hartgekochtes Ei, Purland Schweineschnitzel. Snacks/Andere: Weiss Magenbrot. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|