Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 100,39g | Kolhy: 190,52g.
Ontbijt: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Малика Торт Карамельный с Черносливом, Дымов Карпаччо из Курицы, Ашан Мини-Багет с Сыром, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Гранат, Останкино Антрекот. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|