Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2016
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 74,57g | Eiwit: 125,66g | Kolhy: 269,26g.
Ontbijt: Горчица, Ладоград Говядина Запеченная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Круассан, Кофе с Молоком, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. Lunch: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Круассан, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Ладоград Говядина Запеченная, Картофельное Пюре. Diner: Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Котлета Куриная, Вино Красное Сухое, Maltagliati Спагетти. Snacks/Andere: Апельсин, Грецкие Орехи, Чай, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Морской Окунь. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|