newpop's Logboek, 16 jan 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2016
75 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2016:
2292 kcal Vet: 161,55g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 150,09g.   Ontbijt: Auchan Jus Multifruits. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), RichesMonts Raclette. Diner: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Sauce de Soja, nem carottes pomme de terre. Snacks/Andere: Lindt Les Pyrénéens. meer...
1961 kcal Activiteit: Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


newpop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.