Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2252 kcal
|
Vet: 107,20g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 226,69g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Wasa Léger. Lunch: Ananas, Pain Complet, Salade Verte, Quiche au Fromage sans Viande, Mozzarella, Tomates. Diner: Sojasun Yaourt Cerises, Provamel Crème de Soja, Maizena Maizena, Huile d'Olive, Grimbergen Bière Blonde, Pain Complet, Soupe de Légumes, nem carottes pomme de terre. Snacks/Andere: Litchi, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|