Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 70,12g | Eiwit: 49,34g | Kolhy: 203,79g.
Ontbijt: Mandarine, Wasa Léger, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Clémentines, Tarte au Chocolat, Président Emmental Cœur de Meule, Picard Gratin de Choux Fleurs, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes, Pain Complet. Snacks/Andere: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|