Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2016
|
121,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 298,83g.
Ontbijt: Roggenbrot, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Laugenstange, Schinkenbrötchen. Diner: Davert Thaicurry Pfanne, Reis (Gekocht). meer...
|
|
3892 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 5 uren en 15 minuten, Cardio Fitness - 55 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
|