Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 149,26g | Kolhy: 127,38g.
Lunch: Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Diner: Milanesa de Carne Frita, Vino Merlot. Snacks/Andere: Granix Granovita Algarroba, Ser Cereales y Frutos del Bosque. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|