Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2016
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 98,82g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 252,04g.
Ontbijt: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Lotte, Knorr Sauce Armoricaine, Croustipate Carrés Feuilletés, Camembert, Vin de Table Rouge, Pain Blanc. Diner: Whisky, Pomme, Auchan Boudin Blanc Nature, Camembert, Pain Blanc Grillé, Soupe de Légumes. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|