Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2016
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86,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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552 kcal
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Vet: 25,05g | Eiwit: 26,07g | Kolhy: 58,61g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café au Lait, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carottes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Snacks/Andere: Marque Repère Chocolat au Lait. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Ton objectif n'est plus très loin.....ça sent très très bon !!
07 jan 16 door lid: Dany Gaga
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Très bien! Tu as mis exprès un objectif un peu elevé pour qu'il soit plsu réél à atteindre?
07 jan 16 door lid: nevelena
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oui pour mon second objectif j'y suis presque après je descendrais encore mon objectif, j'ai décider de le faire par étape pour pas trop me démoraliser quand je vois ce qu'il reste à parcourir :)
07 jan 16 door lid: miniwinny01
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07 jan 16 door lid: Dany Gaga
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