Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 57,46g | Eiwit: 65,55g | Kolhy: 145,11g.
Ontbijt: Danone Actimel, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Lunch: U Yaourt aux Fruits 0%, Carrefour Jambon Cru, Carottes, Salade Mixte, Vinaigrette, Tomates Cerises. Diner: Côtelette de Porc, Carottes Cuites, Panais Cuits. Snacks/Andere: Galette des Rois, Pomme Golden. meer...
|
|
2802 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|