|
on y va de bon coeur
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 30,88g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Conserves de Confiture, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café. Lunch: Auchan Jambon Cru, Marque Repère Œufs de Lump, Vin de Table Rouge, Raisins, Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Blanc, Bonduelle Endives Vapeur. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Clémentines, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Il va falloir au moins trois mois de forcing mais je dois y arriver
05 jan 16 door lid: ray.d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ray.d's Gewicht Geschiedenis
|