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Algun daño por las fiestas ... :/
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81 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1767 kcal
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Vet: 66,83g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 221,18g.
Lunch: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Ensalada de Atún. Diner: Pizza de Queso. Snacks/Andere: Arcor Mani con Chocolate, Veneziana Pan Integral con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Cereales, Blancaflor Chipa. meer...
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2632 kcal
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Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,2 kg per week
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 Reacties
Hola Wolf... Yo me peso el martes en el gym... No me quiero amargar... Jajajajaja.. Que tengas una excelente semana.
27 dec 15 door lid: manu_stone
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No pasa nada Wolf...Sabés que siempre se puede revertir, no te amargues todavía falta año nuevo. :)
27 dec 15 door lid: Allecita
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La verdad me pesé porque me molesta cuando queda el peso viejo y la pagina te resalta lo tanto que hace que no te pesas...tampoco me pesé en condiciones ideales.
Mañana a la mañana me voy a pesar correctamente antes de desayunar, como corresponde.
Igual ya fue, no me amargo, hay tiempo de bajar. No me voy a andar midiendo en las fiestas :)
27 dec 15 door lid: Wolf360
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Wolf360's Gewicht Geschiedenis
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