Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2015
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 101,25g | Eiwit: 107,12g | Kolhy: 252,95g.
Ontbijt: Причуда Торт Вафельный, Чай с Молоком, Круассан, Огурец (с Кожурой), Ладоград Говядина Запеченная, Ламбер Сыр, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. Lunch: Чай, Причуда Торт Вафельный, Томатный Соус, Котлеты из Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Чай, Причуда Торт Вафельный, Салат из Кальмаров, Коньяк. Snacks/Andere: Помело, Апельсин, Круассан. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|