Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 259,72g.
Ontbijt: Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua, CasanCrem CasanCrem Clasico. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Arroz Integral, Granja del Sol Medallón de Merluza. Diner: Granja del Sol Sabores al Wok Vegetales, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Okebon Girotondo, Nesquik Nesquik, Helado de Chocolate, Nestlé Cereal Integral Fitness, Yogurísimo Yogurt Bebible. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|