Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2015
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 64,02g | Kolhy: 111,73g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Gut Ponholz Schälrippchen Vom Schwein, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Diner: Cocktailtomaten, Goldähren Walnussbrot, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix. Snacks/Andere: Streuselkuchen, Tassimo Cappuccino, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. meer...
|
|
1679 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Massage - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|