Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2011
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 107,03g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 45,82g.
Ontbijt: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, mayo, tuna. Diner: olive oil, zucchini, salmon. Snacks/Andere: diet mountain dew, diet mountain dew, Sugar Free Fudgesicles. meer...
|
|
2458 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|