Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 45,15g | Kolhy: 217,24g.
Ontbijt: Rote Paprika, Möhren, Kaffee mit Milch, Mentos Mint, Mandarine. Lunch: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Granny Smith Äpfel, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%. Diner: Knorr Delikatess Brühe, Zwiebeln, Rote Paprika, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht), TiP Mettenden. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Choceur Alpenmilch Schokolade, Giotto Giotto, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Joggen - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coweise's Gewicht Geschiedenis
|