Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 213,45g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Bonduelle Trio de Crudités, Monoprix Beurre Doux. Diner: Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat au Lait, Poires. meer...
|
|
3271 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Klussen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|