Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2015
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 49,10g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 160,89g.
Ontbijt: Manzana, Express Galletitas Clásicas, La Paulina Queso Dambo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Lunch: Churrasco, Aderezo a la Vinagreta, Frutillas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceite de Oliva, Choclo. Diner: Sushi, Salsa de Soja, Repollo. Snacks/Andere: Galletas de Arroz, Salsa de Tomate. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Zwemmen (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sertec46's Gewicht Geschiedenis
|