Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2015
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 51,66g.
Ontbijt: Clementinen, Knäckebrot, Cremisee Frischkäse Kräuter, Kaffee. Lunch: Zucchini, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Homann Pellkartoffelsalat. Diner: Kresse, Gekochtes Ei, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Lidl Salatherzen, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Andere: Kaffee. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 7 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Massage - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|