Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2015
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 223,50g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Творог 5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Danone Йогурт (Персикрвый). Lunch: Бондюэль Лечо, Куриная Грудка, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Торт Наполеон, Чай, Гранат, Груша, Апельсин, Лента Хлеб Чиабата, Паштет. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|