Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2015
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2334 kcal
|
Vet: 92,84g | Eiwit: 109,97g | Kolhy: 241,93g.
Ontbijt: Nescafe Cappuccino, Вологодское Масло Сливочное, Ладоград Говядина Запеченная, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, SPAR Каша Дружба. Lunch: Чай, Торт Наполеон, Постные Спагетти с Томатным Соусом, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Борщ, Курица Вареная. Diner: Паштет из Куриной Печени, Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Апельсин, Вареное Яйцо, Пирог с Капустой. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|