Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2015
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 122,90g | Kolhy: 243,71g.
Ontbijt: Café Cortado, Cerealitas Galletas de Arroz. Lunch: SanCor Manteca Clásica, Matarazzo Tallarín, Granja del Sol Medallones de Pollo. Diner: Merluza, Pan Integral. Snacks/Andere: Nesquik Nesquik, Grandiet Tutucas, Blancaflor Chipa. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Jiujitsu - 1 uur, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|