Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2015
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 39,45g | Eiwit: 101,71g | Kolhy: 225,84g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nordic, Финляндия Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомо Биойогурт 0,1%, Крабовые Палочки Классика (Мирамар), Кинза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Milford Стевия, Огурец (с Кожурой), Омичка Омичка, Herbalife Чай Термоджетикс, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Milford Стевия, Herbalife Чай Термоджетикс, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кока-Кола Кока-Кола Зеро. Snacks/Andere: Herbalife Протеиновый Батончик, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|