Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2015
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 62,64g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 192,77g.
Ontbijt: Café au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Quaker Flocons d'avoine, Joyvalle Lait Demi-Écrémé. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain aux Céréales. Diner: Riz Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Tomates Rouges, Courgette, Coraya Steak de Thon. Snacks/Andere: Chebakia, Kinder Tranche au Lait. meer...
|
|
2996 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Afwassen - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|