Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2015
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2244 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 102,24g | Kolhy: 320,13g.
Ontbijt: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком и Сахаром, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Воде, Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи. Diner: Чай, Шарлотка с Яблоками, Global Village Кабачковая Икра, Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|