Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2015
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 79,48g | Kolhy: 172,75g.
Ontbijt: Dolce Gusto Mocha, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Oats Express Cassonade. Lunch: Président La Bûche Fondante, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Demi-Baguettes Précuites. Diner: Carottes, Poivrons, Quinoa (Cuit), Steak de Cheval. Snacks/Andere: Clémentines. meer...
|
|
3064 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|