Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2015
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3392 kcal
|
Vet: 159,10g | Eiwit: 180,93g | Kolhy: 262,47g.
Ontbijt: Вологодское Масло Сливочное, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Адыгейский, Кукурузная Каша, Даниссимо Даниссимо Персик. Lunch: Vici Крабовое Мясо, Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Тонус Овощной Сок, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Diner: Буше Жульен Мясной, Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Баранина, Хачапури, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Чай, Бисквит, Мандарины. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|