Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2015
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 178,57g | Eiwit: 160,74g | Kolhy: 50,57g.
Ontbijt: Taragüi Yerba Mate con Palo Libre de Gluten. Lunch: La Serenísima Queso Danbo, Calchaquí Mortadela Piccola, Hileret Edulcorante de Mesa, Cabrales Café en Saquitos, Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Ilolay Manteca, Sal, Huevo. Diner: Sí Diet Edulcorante Líquido, Zumo de Limón, Té Verde, Pampa Cheese Queso Tybo, Paladini Salchichón con Jamón. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido. meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lautgonzalez's Gewicht Geschiedenis
|