Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2015
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 70,33g | Eiwit: 134,42g | Kolhy: 127,65g.
Ontbijt: Хлебопек Мариинский Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Рузский Кефир, Nuchar Бекон по-Деревенски. Lunch: Гречка, Куриное Филе. Snacks/Andere: Авида Молоко 3.2%, Творог 9%, SAN 100% Pure Platinum Whey, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|