Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2015
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 141,49g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Молоко (Цельное Молоко), Чиабатта, Кинто Сацебели Охотничий, Яйцо, Рузский Кефир, Nuchar Бекон по-Деревенски. Lunch: Ярмарка Кускус, Куриное Филе. Diner: Яблоко, Starbucks Салат Цезарь, Льняное Масло. Snacks/Andere: Авида Молоко 3.2%, Творог 9%, SAN 100% Pure Platinum Whey, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|