Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2015
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1037 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 100,35g.
Ontbijt: K-Classic Rohschinken Light, K-Classic Weizen Brötchen, Arla Kaergarden, Kaffee. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Dill Happen. Diner: Abraham Schinken Mild Geräuchert, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Andere: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Leibniz Butterkeks. meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|