Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2015
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 82,71g | Eiwit: 132,51g | Kolhy: 195,89g.
Ontbijt: Рузский Кефир, Чиабатта, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Молоко (Цельное Молоко), Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Куриное Филе, Ярмарка Кускус. Diner: Льняное Масло, Яблоко. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины, SAN 100% Pure Platinum Whey, Авида Молоко 3.2%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|