Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2015
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 117,33g | Kolhy: 111,83g.
Ontbijt: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Банан, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Milford Стевия, Печень Говяжья Жареная, Чеснок, Лакомо Биойогурт 0,1%, Сельдерей, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Herbalife Чай Термоджетикс, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочный Сыр. Diner: Корица, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Snacks/Andere: Good Food Фундук Сушеный. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Sauna - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|