Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2015
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 86,74g | Kolhy: 133,09g.
Ontbijt: Чай с Молоком и Сахаром, Сушка, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Rich Апельсиновый Сок, SPAR Каша Дружба, Fruttis Йогурт 8% Абрикос-Манго. Lunch: Куриные Фрикадельки, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Сливы, Апельсин, Palace Belgische Pralinen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexlight3's Gewicht Geschiedenis
|