Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2015
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 103,53g | Kolhy: 124,64g.
Ontbijt: Herbalife Формула 3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Веселый Молочник Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%. Diner: Herbalife Чай Термоджетикс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Омичка Сыр. Snacks/Andere: Яблочный Сок, Коньяк. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urvin81's Gewicht Geschiedenis
|