|
12.2 - low carbs works! 🎉
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 87,63g | Kolhy: 27,73g.
Ontbijt: Morrisons Unsmoked Back Bacon. Lunch: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Smoked Haddock Fillet, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Diner: Camembert Cheese, Prosciutto, Tesco Blue Stilton. Snacks/Andere: Gordon's Gin, Prosecco, Alpro Unsweetened Almond Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SairThom's Gewicht Geschiedenis
|