Niokniok16's Logboek, 07 okt 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2015
67,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 oktober 2015:
1739 kcal Vet: 70,61g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 191,73g.   Ontbijt: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Auchan Yaourt Nature 0%, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Picard Pain Complet. Lunch: Mcdonald's Double Onion Roll, McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's les Grand Premium Fries. Diner: Pannacotta coco, Sauce tomate de mamie, Picard Palets de Légumes Poireau Carottes Brocolis, Picard Garden Peas, d'Aucy Haricots Beurre. Snacks/Andere: Pannacotta coco. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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1 tot 20 van 23
Reacties 
Super Niokniok! Bravo! 
07 okt 15 door lid: Anesthéline
Merci Roseline ! C'est peut-être le défi proposé par bisours ou la séance de sport du lundi soir mais je prends 😀 
07 okt 15 door lid: Niokniok16
Ou plutôt je perds ! 
07 okt 15 door lid: Niokniok16
Bravo !  
08 okt 15 door lid: sarahjayne11
Merci sarahjayne11 ... Et bravo à toi aussi : ça descend avec le sourire ! 
08 okt 15 door lid: Niokniok16
Et bien ce sont de beaux chiffres qui se dessinent ! Bravo ! 
08 okt 15 door lid: CecileGC
Trop bon ce sentiment de bonheur quand on descen de la balance! encore une fois, bravo! 
08 okt 15 door lid: Anesthéline
Yeaaah bien joué ;) 
08 okt 15 door lid: calimijo
bonjour pour moi aussi mais bn pas trop ravi je opte pour une aide avec le glucophage 850gr plus le régime puisque avec ma pilule qui me bloc et me laisse pas maigrir ...trouvez vous que c une bonne idée ?? 
08 okt 15 door lid: Nazanine
@ Nazanine: quel est le problème exactement? Si j'ai bien compris vous avez un diabète traité par glucophage auquel vous associez le régime. Mais votre poids ne dimunerait pas à cause du traitement, c'est ça? 
08 okt 15 door lid: Anesthéline
Merci encore les filles pour vos encouragements : c'est vraiment très sympa d'être soutenue comme ça !  
08 okt 15 door lid: Niokniok16
bn mon problème c que je prend une pilule contraceptif que je crois elle me fais prendre du pois alors du coup je veux prendre le médicament glucophage é avec le régime pour que je perde c kilo en trop  
08 okt 15 door lid: Nazanine
@ Nazanine: si tu n'es pas diabétique ne joue pas avec ce type de traitement. Tu risques de faire des hypos glycémies et des malaises. Gardons ces médicaments pour les moments où on peut en avoir besoin. Vois plutôt du côté du gynéco pour une pilule faiblement dosée ou pour un autre mode de contraception ;) 
08 okt 15 door lid: Anesthéline
mais grave ça pèse dur sont mon morale je veux les perdre c kilos je me prive de tt mon alimentation é rééquilibrer mais rien ..peff dégoutter  
08 okt 15 door lid: Nazanine
Nazanine : tu n'as jamais pensé à l'implant ? 
08 okt 15 door lid: calimijo
non car jai pas d'enfant je prévois tomber enceinte pour l'année prochaine donc le gynco il me la déconseiller  
08 okt 15 door lid: Nazanine
c'est quoi le rapport avec le fait de ne pas avoir d'enfant ? parce que moi non plus, et pourtant, j'ai un implant...  
08 okt 15 door lid: calimijo
Opte pour une autre méthode contraceptive mais ne JOUE PAS avec des anti-diabétiques oraux!!! Ce ne sont pas des pilules miracles et sans dangers!!! Qui t'a indiqué des inepties pareilles? On ne prend pas le risque de dérégler son système hormonal quand on est en bonne santé. On a qu'un corps et on le respecte... Qui veut aller loin ménage sa monture! Prends soin de toi. Bises fatsecretiennes 
08 okt 15 door lid: Anesthéline
Bravooooooooo...tu arrives a ton objectif ! 
09 okt 15 door lid: bisours
Pour moi : OUPSSSS c'est-200g seulement Mais comme j'aime : j'ai partagé ma perte des -300g avec mes zamis qui eux ont perdu ! LOL 
09 okt 15 door lid: bisours

     
 

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