Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2015
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 59,93g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 112,33g.
Ontbijt: Wolf Geflügel-Schinkenwurst, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden. Lunch: Krautfleckerl. Diner: Gurkensalat, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Birnen, Kaffee. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Massage - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|