Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2015
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 97,05g | Eiwit: 148,41g | Kolhy: 163,69g.
Ontbijt: Аморе Семга Слабосоленая, Valio Сливочное Масло, Чиабатта, Рузский Кефир, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный. Diner: Ред Булл Ред Булл. Snacks/Andere: Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Молоко 3.2%, SAN 100% Pure Platinum Whey, Варенье из Смородины, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|