|
une petite semaine de congé et de relâche :) rien de bien grave ça sera vite très vite parti.
keep going!!!
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 51,28g | Eiwit: 118,80g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Milka Chocolat Chaud, Café au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Blanc de Poulet, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Haricots Blancs (Graines Mûres, en Conserve), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tomates, Endive. Diner: Choux de Bruxelles Cuits, Entrecôte. Snacks/Andere: Casino Mini Dragées Choco, Prunes. meer...
|
|
2832 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Koken - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miniwinny01's Gewicht Geschiedenis
|